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情绪现实，利益现实、情感现实。

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情绪是在所难免的，是受不成熟因素影响，换句话说现实是缺少理性与智慧的一个外在表现，正常的情绪是受到视听、结合想象的过程产生的。视听的实际情形，在大脑的基础处理机制不够成熟或反应不过来的时候，情绪就自然而然的外化毫无保留的自然而然的流露出来。大多数情绪的外化体现在现实中明显的争执、争议、或针锋相对的过程，这是比较明显的现实。外化的情绪是非常不理智的行为，常常伴随着不理解，明显的攻击性，以及情绪外化者自身的固执己见、自我封闭的状态。当然情绪不仅仅一种外化的表现形式，个体生活的环境不同、教育、生活经验不同等等各种原因，导致有些情绪是不能外化表现的。这种类型的个体最现实的情形就是隐藏自己的情绪，最少在相对公开的环境下，绝对不会表现出明显的情绪。隐藏着的情绪如果不能及时的释放，情绪长期的自我封闭无法疏导，容易完全失去客观的理性，自我封闭就有可能变成偏执和偏见，甚至于构成极端的情绪，一旦偏执与偏见构成极端，就容易产生不可估量的破坏力。情绪极端的破坏力一旦构成，在现实中从心灵上、物质上、生命财产安全等各种实际中，将使现实产生不可逆转的伤害、现实伤害的构成是后续很难在现实中抚平的。

理性的自我思考、分析，接受不同的情绪、不同的意见、从不同的角度、角色理性看待客观事实，会有助于抚平极端情绪的出现。恰到好处的利害关系，切合实际的利益现实会使外化的情绪逐步趋向于理性，结合对利益现实的思考，大多数的情绪就会转化为利益现实。现实的利益是受到社会的上层建筑、社会团体、个人因素的影响的。从普通人的层面看，社会团体及个人因素是对利益现实影响最大和最实质的。最直接的利益现实就是以货币为实际计算直观的利益现实，货币的直观化、现实化、实际化最重要的是货币的量化。当然面对同一量化的具体现实，不同个体体现出来的情绪体验也会有所区别，更何况同一个体对量化大小之间的关系体现出来的情绪也是完全不同的，这是以货币为直接现实的方式做为参考的利益现实。