赵雪儿听了，微微一笑：“可以，其实，这也没什么秘诀，贵在坚持，
减肥是一件很痛苦的事情，确实需要下决心，你得节食，每天少吃一点，尤其是晚上，最好别吃饭。”
李东施眨着熊眼想了想，道：“哎呀，不吃饭哪行？那不饿吗？
你这次带来了这么多的啤酒、饮料、肯德基和方便面啥的，都是好东西，能不能再给我整点儿？”
“那倒是小意思，回头我再给你送几车过去，
但是，关键的问题是，如果你贪恋美食，这减肥可就麻烦了，没那么好减了呀。”
“先管不了那些了，先把肚子填饱了再说，吃饱了才有力气减肥，不是吗？”
赵雪儿听她这么一说也是无语，心想就凭你这个态度能减掉肥吗？
那几乎是不可能的事儿。
“你说得也对，健康最重要，身体要紧。”
李忠和殷十娘夫妇再三向赵雪儿和江峰致谢。
然后，那罗鸠婆陪着他的爹娘，领着手下的军队返回李唐关。
赵雪儿见那罗鸠婆一家团圆了，心里也很欣慰。
李东施见张天宝死活不愿意和她一起到北约部落去，也拿他没办法。
李东施率领手下五万军队返回了北约部落。
小青来到了赵雪儿的面前，对她说：“我打算到匈冒部落去，就不和你一起回大青山了。”
赵雪儿神情忧虑：“你到匈冒部落去，法海不是在那里吗？
他不是要抓你吗？
你去了匈冒部落，岂不是自投罗网？”
小青的一双眼睛看向了江峰，道：“有江峰在那儿，我想应该不会有事儿的。”
赵雪儿早就明白了小青的意思，肯定是不想与江峰分开，
但是，小青并非自己的下属，是自己的朋友，人家想要到哪里去，是人家的自由啊，自己总不能反对吧。
再说了，小青也没有当众说明她喜欢江峰啊。
此时，朱九戒来到了她们的面前：“小青啊，依我看，你就不要到匈冒部落去了，那里阴森森的，乌烟瘴气，阴森恐怖，你在那里待着能习惯吗？
不如你和我们一起回大青山吧，大家在一起开开心心的，多好！”
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