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而劳动改造就非常容易理解了，就是肉体的惩罚与灵魂的“救赎”。
按照宋明远的话来说就是，“这些人，不能白吃饭。他们的每一分力气，都要用来偿还他们欠下的血债。”
劳动性质全部都是“赎罪”性劳动，即免费的劳动力。
主要是重体力、低技术的活计。
在严密看守的情况下，开采石料、修筑道路和水坝。
这些劳动成果，将直接用于整个鲁省的基础建设和民生恢复。
劳动以小队形式进行，实行“连坐制”。
一人消极怠工或者试图反抗，全队接受惩罚，惩罚多种多种样如克扣食物、增加劳动时间等等。
这种形式能利用囚犯内部的互相监督来减轻看守压力。
劳动表现与基本待遇挂钩。
积极完成额定任务者，或许能够获得多一点的食物配额，或者是一周一次的放风时间延长。
而消极怠工、破坏工具者，面临的将是光源禁闭、“小黑屋”、拷打等等。
“光源禁闭”很好理解，这间房间的灯光24小时都不会熄灭。
“小黑屋”顾名思义，整个房间非常地狭小，刚好足够容纳一个人，且没有任何光源。
整个人在里面，只能够站立着。
对于高级别军官，他们通常不会被安排去干粗重的体力活，以防他们通过“吃苦”在部下面前塑造悲情形象。
但他们干的事情也不会太过于轻松。
这些人要被强制进行一些“侮辱性”或“反思性”的劳动。
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