曾经经过井上彩子简短讲话，所有人都投入到今天的训练中，简单的热身拉伸后，全队从全场运球推进上篮开始，然后是全场一打一，全场三人传球上篮，全场三人八字上篮……这些极其基础的训练方式，这种强度让习惯了高强度训练的武尘来说有一种不上不下的感觉，练了，但是细品又好像没练，那感觉就好像便秘，在马桶上坐了好久结果只有几个五谷轮回之气却不见一点干货出来般难受。
在训练过程中，武尘偷眼看其他人，他发现这些队员虽然有一定的基本功，但是很多细节上的东西还是差了不少，尤其是防守端，甚至有的球员在盯人防守中还在直腿跟人，如果这支球队只有眼前的水平，那十有八九他就要是这个世界中无限循环了，这是他绝对不能接受的，所以武尘决定还是做点什么，主动改变这支球队。
训练中间的休息时间，武尘借尿遁摆脱了满眼崇拜的樱木花道，找到了场边的井上彩子，有井上彩子的地方大概率都会宫城良田刷新，此时也不例外，宫城良田把一瓶拧开的矿泉水递到彩子面前，由于距离原因武尘并没有听到他们说了些什么。
“不好意思，教练、队长，打扰二位一下。”
武尘虽然知道当电灯泡这种行为会遭人恨，但是迫于无奈，还是主动凑了过去，没关系的，反正只要我不要脸，我就不尴尬。
“武尘同学，有什么事吗？”
宫城良田明显有些不高兴，此时在他的心中把这个打扰他和女神独处的家伙掐死了无数遍，但是碍于面子又不好直接表现出来，耐着性子问道。
“嗯……是这样，关于我们的训练，我有一些小建议，想和二位聊聊。”
武尘才不管那么多，无视了宫城良田要杀人的眼神，满脑子都是谁也别想把老子困在这个世界！
听武尘说到关于训练的建议，二人瞬间认真起来，这就是他们对于篮球的执着。
见二人都把注意力转移过来，武尘心中多了几分底气开始了他的表演。
“我说一下我的一些个人观点，二位不要介意，先问二位几个问题吧，二位觉得以我们目前的状况，在县里我们能拿到什么名次？”
武尘零帧起手先把问题抛给宫城良田和井上彩子，就是要让他们自己发现问题，这样才会认真听武尘的解决方案。
二人一番沉默，这个问题其实他们不是没想过，坦白说，以现在的湘北高中实力可能在神奈川县参赛的六十四所高中里甚至要到第七或者第八的样子，如果淘汰赛阶段就遇到实力比较强的对手甚至可能连进八强的机会都没有！但是他们谁也不能在球队中说这句话，因为一旦说了，士气恐怕面临着土崩瓦解。
“现在我们失去了去年的内线核心赤木学长和外线最靠谱的火力输出三井，而且因为种种原因流川也不能出战的话，海南、陵南、翔阳这三所高中我们能打赢的概率其实并不高，剩下的就是要力拼三浦台这个级别的学校，对武原和津久武之类的学校如果在小组赛遇到了也不能出一点披露，这么看来我们应是历年来最困难的一次晋级赛了……”
宫城一边揉着鼻梁一边分析道。
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